こんにちは！3RE≡BODYです🙇♀️
公式のLINEアカウントの方ではすでにご連絡させて頂きましたが、
3人目のお子様をご懐妊され今月末で遠田（植草）トレーナーが横浜店から卒業いたします🙇♀️
出産後は在宅でできるオンラインでのレッスン指導・お食事指導、事務作業などでジムには関わってくれますが、横浜店でのレッスン復帰はなく8月末で出勤は最後となります🙇♀️
創業より遠田トレーナーはジムを支えてくれたため大変寂しいです、、、元気な赤ちゃんを産んで今度はママとして頑張って欲しいと思います🤱✨✨
今週までは出勤していますので、平日の日中にもしご都合がつけれそうでしたらご連絡くださいませ★
こんにちは！ 3RE≡BODY代表の溝口です。
先日、全米のトレーナーの資格である全米ストレングス&コンディションニング協会から資格更新書が届きました。
こちらの資格は3年ごとに更新があります。トレーナーとしての勉強をして単位を取得しなければ更新ができないのです。
今回も無事に単位を取得でき一安心しております。新しい資格書をジムに飾りました。
毎回デザインがかわって年々かっこよくなってます。また3年、パーソナルトレーナーとして頑張ります(^^)
こんにちは！ 3RE≡BODYです(^^)
6月からの3RE≡BODY完全営業再開にむけて、業務用エタノールを大量に準備しております。
エタノールは手などの消毒用です🤲
こちらは入り口と各ブースにスプレーを設置します。気になった時にすぐに消毒が可能です！！
トレーニング器具は、3月中に大量購入した金属の除菌効果のある次亜鉛酸ナトリウムを引き続き使用していく予定です(*^o^*)
こんにちは！3RE≡BODYです！
先日、エルゴメーター（ローイング）というマシンを導入いたしました(^^)
ボート漕ぎのような動きで、主に足腰や背中や心肺機能を強化できます！！
全身運動で、簡単そうに見えて結構ハードです。
3RE≡BODYでは様々なニーズに応えられるように施設面でも頑張っております！！
ご検討されている皆さまのご来店をお待ちしております。
こんにちは！3RE≡BODYです。
本日は休館させていただき、ジム内のトレーニングルームのマットの張り替えや簡単な改装をしました。
雰囲気が全然変わり、なんとなく部屋が広くなった気がします笑！
明日ご来店のお客様は是非、感想をきかせてくださいね(^^)
こんにちは！ 3RE≡BODYです！
本日より新しいコース達がリリースされました。
①ダイエット&ボディメイクコース
→当ジムの旧ダイエットコースと旧トレーニングコースが融合され、１つのコースとし分かりにくかった料金設定を変更しました。また8回からお選びいただけるようになったのと、プレミアムコース（90分）も復活しました(^^)。
②月払いパーソナルトレーニングコース
→こちらは現在プレリリースとなります。月会費コースの進化版で、月会費は30分しか選べませんでしたが、60分も選べるようになりました。60分/8回が45,600円と群を抜く低価格でご提供です。
フィジカル強化、食事サポートなども行なっていきます。非担当制となりますが、長期間のトレーニングにおススメです(^^)
こんにちは！ 3RE≡BODYです！
まだ、詳しい日程は未定ですが、４月中旬より遠田千秋トレーナーが産休から復活します(^^)！！
これで、女性トレーナーは２名となります(*≧∀≦*)！！
女性トレーナーにお願いしたいとのご要望も沢山ありましたが、担当出来るのが溝口しかいなかったので時間的に担当が厳しい場合お断りをさせて頂くこともありました(T ^ T)
でも、遠田トレーナーが復活するためキャパ容量も増え、お客様のご要望にお応えできます(^^)
４月より、遠田トレーナーと 3RE≡BODYをよろしくお願いします(^^)
あけましておめでとうござます！！年始は本日より営業スタートです(^^)
正月太りを解消したい！そんなお客様が沢山ご来店され、いいスタートとなりました(^^)v
今年は3RE≡BODYも5年目に突入！！ライバル店が多い横浜で、こんなに長くジムを続けれるとは思ってもいませんでしたが、
皆様のおかげで5年も続けれる事が出来ました！これから、10年20年と変わらず続けれるように精進致します。
今年も皆様よろしくお願いします！
SNS宣伝にご協力いただける方！年内最後の機会に特別料金にてご案内いたします。
また毎年、年明けは入会ラッシュです。年明けは大変入会の混雑が予想されます。
年内にご入会して頂ければ人数がいっぱいで入会できない、予約が取れにくいなどがなく、スムーズにご案内が可能です。
また年末年始の暴飲暴食を少しでも抑えたい、うまく乗り切りたいなどがありましたら是非この機会に一緒に頑張れたら嬉しいです。
是非、この機会にご入会ください〜！
【募集内容】
SNS宣伝にご協力いただける方を募集します。ご協力いただける方には下記料金でご案内いたします。
SNSとは主にHP、Facebookやブログ、instagramなどになります。最近ではfacebookやinstaが多いです。
トレーニング風景などを撮影し、アップさせて頂きます。ボカシなどを入れさせて頂き、お顔はわからないようにさせていただいきます。
11月〜12月10日までにご入会手続きとお支払いをしていただけ、SNS宣伝にご協力いただける方に下記料金でご案内します。
また、ご新規でご入会される方のみとさせて頂きます（継続や過去入会された方は出来ません）。
【コース内容】
①マンツーマンによる全16回の担当制パーソナルトレーニング
②お食事指導
【料金について】
ダイエットコースのみのご案内です。
[入会金]
・20,000円 / カウンセリング当日入会で無料!!
[コース料金]
・ライトコース(45分) / 総額75,000円(税込)
・スタンダートコース(60分) / 総額95,000円(税込)
こんにちは！！
スタッフの溝口・長谷川が５月に中旬に行なわれたベンチプレス世界大会へと出場しました★
<溝口/女子オープン72kg級>
全試技170kg失敗により失格
<長谷川/男子オープン93kg級>
記録307.5kg 3位
という結果になりました！！応援ありがとうございました！！
〒220-0023
神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパ―ルーフ横浜 10階/1001号室
（※ご来店時、オートロック式になっておりますので「1001」をご入力し「呼出」ボタンを押してください。）
Googleマップで見る
営業時間：7:00〜24:00(22:30最終)
年中無休（年末年始・イベント時除く）
駐車場１台有り（事前予約制）
