こんにちは！ 3RE≡BODY代表の溝口です。
先日、全米のトレーナーの資格である全米ストレングス&コンディションニング協会から資格更新書が届きました。
こちらの資格は3年ごとに更新があります。トレーナーとしての勉強をして単位を取得しなければ更新ができないのです。
今回も無事に単位を取得でき一安心しております。新しい資格書をジムに飾りました。
毎回デザインがかわって年々かっこよくなってます。また3年、パーソナルトレーナーとして頑張ります(^^)
こんにちは！ 3RE≡BODYです(^^)
6月からの3RE≡BODY完全営業再開にむけて、業務用エタノールを大量に準備しております。
エタノールは手などの消毒用です🤲
こちらは入り口と各ブースにスプレーを設置します。気になった時にすぐに消毒が可能です！！
トレーニング器具は、3月中に大量購入した金属の除菌効果のある次亜鉛酸ナトリウムを引き続き使用していく予定です(*^o^*)
こんにちは！3RE≡BODYです！
先日、エルゴメーター（ローイング）というマシンを導入いたしました(^^)
ボート漕ぎのような動きで、主に足腰や背中や心肺機能を強化できます！！
全身運動で、簡単そうに見えて結構ハードです。
3RE≡BODYでは様々なニーズに応えられるように施設面でも頑張っております！！
ご検討されている皆さまのご来店をお待ちしております。
こんにちは！3RE≡BODYです。
本日は休館させていただき、ジム内のトレーニングルームのマットの張り替えや簡単な改装をしました。
雰囲気が全然変わり、なんとなく部屋が広くなった気がします笑！
明日ご来店のお客様は是非、感想をきかせてくださいね(^^)
こんにちは！ 3RE≡BODYです！
まだ、詳しい日程は未定ですが、４月中旬より遠田千秋トレーナーが産休から復活します(^^)！！
これで、女性トレーナーは２名となります(*≧∀≦*)！！
女性トレーナーにお願いしたいとのご要望も沢山ありましたが、担当出来るのが溝口しかいなかったので時間的に担当が厳しい場合お断りをさせて頂くこともありました(T ^ T)
でも、遠田トレーナーが復活するためキャパ容量も増え、お客様のご要望にお応えできます(^^)
４月より、遠田トレーナーと 3RE≡BODYをよろしくお願いします(^^)
あけましておめでとうござます！！年始は本日より営業スタートです(^^)
正月太りを解消したい！そんなお客様が沢山ご来店され、いいスタートとなりました(^^)v
今年は3RE≡BODYも5年目に突入！！ライバル店が多い横浜で、こんなに長くジムを続けれるとは思ってもいませんでしたが、
皆様のおかげで5年も続けれる事が出来ました！これから、10年20年と変わらず続けれるように精進致します。
今年も皆様よろしくお願いします！
こんにちは！3RE≡BODYです！
いつの間にか、、、Yahooさん＆Googleさんの検索エンジンにて、「横浜 ダイエット ジム」で1位になりました(^^) ！！
これも、皆様が3RE≡BODYを愛してくださったおかげであります★
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ！！
オープンして1年のジムなので、まだまだ赤ちゃんと一緒です。皆様と共に成長し、大きくなっていければと思っております。
今後とも3RE≡BODY(スリーボディ）をよろしくお願い致します！
こんばんは！！昨日は、溝口と遠田トレーナーと友達アイドル 滝沢さくらさんとバンダイの川口名人さんのシークレットな誕生日会に行きました(＾ｰ^)ノ
普段トレーニングしかしてない一般ピープルな私達がこんな会に参加させていただき、大変嬉しかったです(*^_^*)
催し物も沢山あり、凄く楽しい会でした！
惜しくも、ジムにてお客様にも応援されながら遠田トレーナーと約2週間前から作り始めたガンプラちゃん（トレーニングガンダムG-セルフ）と、溝口が休みの日に家に篭り作ったガンプラちゃん（カバカーリーデジタル迷彩モデル）は落選笑。
（写真右：競作 トレーニングガンダム/左：溝口作迷彩カバカーリー)
（真ん中のガンダムちゃんは当ジムの作品ではありません笑）
ベンチプレスもそうですが付け焼き刃では、やはり勝てないですね。
他の作品達も素晴らしかったです(*^_^*)
バンダイの川口名人さんや、よしもとのプラモデル部の方々も快く写真OKしてくれ、とても嬉しかったです★
（載せていいのかわからないので、今回は控えさせて頂きます(><))
この会に招待していただいた、友達アイドル 滝沢さくらさんも児童養護施設の子供達を笑顔にしたいと活動をしてるという話を聞き、本当にすごいなぁと思いました(/ _ ; )
今後も応援していきたいです★
滝沢さくらさんと川口名人さん、ハッピーバースデー( ´ ▽ ` )ﾉ
滝沢さくらさんから頂きました友達ステッカーはジムの看板に貼らせていただきました☆
3RE≡BODY忘年会！！昨日は、横浜の磯丸水産さんで忘年会を開催させていただきました★
総勢約30名のお客様が参加してくださいました！ありがとうございました(T_T)！
個別トレーニングジムだから普通はお互いに会わないので、みんなが初対面！！
色々、トレーニングの話題や、トレーニングの話題で（トレーニングしかないんかい笑）盛り上がりました♪( ´θ｀)ノ
コーラ一気飲み対決、アームレスリング対決、運だめし抽選会、、、と催し物も大盛り上がりでした！
この会は、卒業してても参加できるので、久々にお会いする方もいまして、色々お話などを聞けて楽しかったです(^^)
今回、日程があわず参加できなかった方も沢山いたので、また定期的にやりたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
皆様、今年一年間トレーニングお疲れ様でした！
在庫切れで皆様にご迷惑おかけしていました、プロテイン、、、
入荷しました。
信頼のグリコプロテインのチョコ味や、、、他にもイチゴ味やバナナ味も入荷しました！
一杯300円。Facebookでチェックインで無料です( ´ ▽ ` )ﾉ
食事管理の甘いご褒美？
トレーニング後の癒し？
おすすめです( ´ ▽ ` )ﾉ
〒220-0023
神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパ―ルーフ横浜 10階/1001号室
（※ご来店時、オートロック式になっておりますので「1001」をご入力し「呼出」ボタンを押してください。）
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営業時間：7:00〜24:00(22:30最終)
年中無休（年末年始・イベント時除く）
駐車場１台有り（事前予約制）
