
アフターサポートによるリバウンド予防
ダイエットジムを卒業した後に普通に過ごしていたら、前よりもリバウンドしてしまった!という話をよく聞きます。理論上、一気に減量した体は元の体重に戻そうとする働きが強くリバウンドしやすくなってしまうのは仕方のない話なのです。
リバウンドを予防するためには、定期的な運動と健康的なお食事をしていくことが重要です。分かってはいるけどトレーニングを長く続けるのもお金がかかるし、ダイエット後の食事もどうしていいか分からないというお悩みはありませんか?そんなお客様に卒業後にリバウンドを予防するための定期チェックを行えるのがこのアフターサポートコースです。
他のダイエットジムを卒業してリバウンドが心配という方にも大変オススメです。