トレーニング未経験者でも見事目標達成!

● 年齢:20代後半
● 身長:150cm
● 体重:53.2kg ▶︎ 45.5kg
● 体脂肪:27.5% ▶︎ 22.8%
● ウエスト:-10cm

このお客様は、運動も過去にした事がなくトレーニング自体まったく初めてでした。ただ、意外と足腰が強くトレーニングもどんどん上達し、1ヶ月経過時点でウエスト-6cmとヒップ-5cm近くの結果を出す事ができました。
ただ、中盤では体重が停滞し、原因を突き止めるのに時間がかかってしまいました。ただ、原因が分かってからは少しずつ体重が減ってくれて、目標数値に近い体重まで持ってくることができました。
お客様は、トレーニングで変わった体型にご満足頂けたのでとても嬉しいです。