コース・料金

ダイエットコース

全米認定プロトレーナーだからこその信頼と実績

一般的な食事制限のダイエットだけでは、せっかく痩せてもダルダルの肉体になってしまいます。適切な食事管理とトレーニングをすることにより、筋肉で引き締まりキレイなボディラインを作ることができます。

効果のないダイエット食品、高価なエステよりも実感の感じる3RE≡BODY流トレーニングで美しい体を手に入れましょう！安心の資格保有トレーナーが、お客様の体調を管理しながら、トレーニングと毎日の食事指導でダイエットをサポート致します。

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コースの特徴

個室&マンツーマン指導

担当となったトレーナーがお客様のご要望をお伺いし、体質や体調に合わせたオリジナルメニューで無駄のないトレーニングを行います。また、完全予約制のため待ち時間はありません。個室なので、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中できます。

毎日のお食事指導

ダイエットやボディメイクを行う上で重要なのはお食事です。毎日のお食事をメールやLINEを使って、アドバイスをします。「しっかり沢山食べるダイエット」や「筋肉をつけるためお食事」を提供しています。意外と沢山食べれる物がある事に驚かれるお客様も多いです。

体組成計による測定

医療機関でも使用されている高性能体成分測定器のINBODY（インボディ）を使用し、現在の体の状態を測定します。スタート日や終了後に測定することで、体感だけではなく数値でも変化を感じていただけます。更にトレーニングに対するモチベーションアップに繋がります。

コース料金

※現金でのお支払いでプロテイン・レンタルウエア・バスタオルが全てついてくるキャンペーンを実施中！表示価格は全て税込です。

プラン	スタンダード	ライト
時間	60分	45分
全8回コース	59,900円（有効期限/4ヶ月）	46,200円（有効期限/4ヶ月）
全16回コース	11,7300円（有効期限/6ヶ月）	89,900円（有効期限/6ヶ月）
モニター募集	年４回、不定期募集モニター詳細	－こちらのプランはございません。－
お食事管理	食事専門トレーナー(女性)によるLINEでの毎日の指導【8 回】30日間【16回】60日間	食事専門トレーナー(女性)によるLINEでの毎日の指導【8 回】30日間【16回】60日間
ペアレッスン	可能(※1) 同時に２名様でレッスンを受けて頂く事が可能です。	不可
INBODY (高性能体成分測定器)	３回まで無料	2回まで無料
当日キャンセル	可能(※2) 予約の3~4時間前までにご連絡で当日でもキャンセル可。	可能(※2) 予約の3~4時間前までにご連絡で当日でもキャンセル可。
お子様連れ	可能	可能
リラクゼーション	酸素カプセルと岩盤浴が無料 (※3)ご契約回数と時間により無料回数が異なります。	岩盤浴のみ無料 (※3)酸素カプセルは不可。ご契約回数と時間により無料回数が異なります。
体重減の目安	男性の場合 2ヶ月で約-12kg （身長170cm / 体重80kg / 体脂肪率35%）女性の場合 2ヶ月で約-10kg （身長160cm / 体重66kg / 体脂肪率35%）	男性の場合 2ヶ月で約-10kg （身長170cm / 体重80kg / 体脂肪率35%）女性の場合 2ヶ月で約-7kg （身長160cm / 体重66kg / 体脂肪率35%）
こんな方におすすめ	今まで色々なダイエットで効果がなかった方しっかりと筋肉をつけたい方仕事が忙しくて普通のジムに通えない方	いきなりのトレーニングに自信がない方お手頃に瘦せたい方運動不足気味で体調不良の方

(※1)料金はお２人で表示価格となるので大変お得になります。但し、当コースについているお食事管理はお１人分となるため、ペアの方も食事指導を受けたい場合は別途でお支払いいただく必要があります。
(※2)ご予約当日のレッスン開始３〜４時間前までのご連絡で消化無しでのキャンセルが可能です。但し、一部時間帯と土日祝日は前日までとなります。
(※3)リラクゼーション施設はご契約回数の1/4回分が無料、ご利用できる時間は60分コースの方が30分、45分コースの方が20分となります。お客様のレッスン前後のみのご対応となります。

ご利用案内

: 【お支払い方法】

当ジムの支払方法は 現金(銀行振込）、 クレジットカード、 口座振替（月払いパーソナルのみ）となります。現在、現金でお支払い頂けた場合に特典が付く現金キャンペーンをやっております！！キャンペーン内容や分割払いについてなどの詳しくは「お支払いについて」をご覧ください。
: 【ご予約制度】

当ジムは完全予約制になります。ご来店頂いた際に２つ先のレッスンまで予約をとることができます。ご自身のご予定に合わせてのご予約が可能です。
: 【ご用意頂くもの】

・ウエア(レンタルも有ります）
・シューズ（ご用意を推奨しておりますが、裸足での受講も可能です）
・フェイスタオル
※お水・簡単なアメニティ・シャンプー類は無料にてご用意しております。
: 【シャワールームの利用について】

当ジムのシャワールームは１ブースしかございません。ご利用の際に、事前にシャワーのご予約をお取りしていただいてる方が優先となります。シャンプー・コンディショナー・ボディソープやアメニティはご用意しております。 レッスン終了後からお着替えも含めて30分以内のご利用でお願い致します。