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コース・料金

ロング・ボディメイクコース

長期間をかけて理想の肉体を作る

理想の体のイメージは人それぞれです。単純に痩せて引き締まった体を作りたい人もいるでしょうし、モデルさんのようなスタイルのいい体になりたい人や、中にはアスリートのような大きい体つきになりたい人もいるかと思います。

憧れるような肉体を持っている人は皆、長い期間をかけて肉体を作りあげ、もっと良くしようと更に期間をかけて努力をしています。このロング・ボディメイクコースでは、長い期間をかけて計画的にトレーニングをしていくことで、お客様の理想の肉体を完成させる事を目的としています。

お客様に長く本気で取り組んで頂けるように価格も業界最安値の限界まで抑えました。一緒に理想の肉体を手に入れましょう！！

コースの特徴

理想のボディを完成させる

お客様の理想の体のイメージをお伺いし、現在のお身体の状態からトレーニングの計画を立てていきます。全てのレッスン回数が終わる頃には、お客様の理想の体つきになれるようにサポートしていきます。

長期間の徹底サポート

理想の体を作るには減量や増量の両方が必要になってくる場合もございます。その場合のお食事方法など知識と経験豊富なトレーナーからしっかりとしたアドバイスをさせていただき、長期間サポートさせていただきます。

業界最安値の価格

長く本気で取り組みたいというお客様のために、無駄を全て省いた事で業界最安値の価格でのご提供が可能になりました。限界ギリギリの価格のため、お支払いは現金のご一括のみのご対応とさせて頂いております。

コース料金

プラン

ロング
時間

60分
32回コース 全32回のパーソナル
（有効期限/12ヵ月）

182,400円(税込)

1回あたり/5,700円

お申込み
48回コース 全48回のパーソナル
（有効期限/18ヵ月）

268,800円(税込)

1回あたり/5,600円

お申込み
食事管理

初回指導＋簡易的な
お食事管理は無料

(食事専門トレーナーの毎日指導を受ける場合は5,000円)
INBODY

(高性能体成分測定器)

無制限で利用可
お子様連れ

可能

お子様を連れてレッスンを受ける事が出来ます。
体脂肪減の目安

男性の場合 4ヶ月で約-15%

（身長170cm / 体脂肪率35%）

女性の場合 4ヶ月で約-12%

（身長160cm / 体脂肪率35%）
こんな方におすすめ
理想の完成された肉体を作りたい方
長期間のダイエットで体重を落としたい方
ダイエット後の体重を定着させたい方

※限界ギリギリの価格のためお支払いは現金のみとさせて頂きます（銀行振込も可能）。

ご利用案内

pay

【お支払い方法】

当ジムの支払方法は ・現金(推奨) ・銀行振込 ・クレジットカード（Visa/MasterCardのみ） となります。クレジットカードのみ2回払いもしくは、お客様で設定していただくことで 分割支払いも可能 ですのでご相談ください。パーソナルトレーニングのコースではご入会時に手付金を頂く場合がございます。月払いコースのみ 口座振替 での月々のお支払いとなります。

VisaMasterCard
calendar

【ご予約制度】

当ジムは完全予約制になります。ご来店頂いた際に２つ先のレッスンまで予約をとることができます。ご自身のご予定に合わせてのご予約が可能です。

water

【ご用意頂くもの】

・ウエア(レンタルも有ります）
・シューズ（ご用意を推奨しておりますが、裸足での受講も可能です）
・フェイスタオル
※お水・簡単なアメニティ・シャンプー類は無料にてご用意しております。

shower

【シャワールームの利用について】

当ジムのシャワールームは１ブースしかございません。ご利用の際に、事前にシャワーのご予約をお取りしていただいてる方が優先となります。シャンプー・コンディショナー・ボディソープやアメニティはご用意しております。 レッスン終了後からお着替えも含めて30分以内のご利用でお願い致します。

オプションサービス

サービス

１回 料金
プロテイン

200円
酸素カプセル

800円〜
岩盤浴

300円
Inbody

500円
バスタオル

300円

ご不明な点があれば何でもお気軽にお問合せください。ジムへの見学もお待ちしております。

お問合せ

数多くのお客様に、ご満足いただいてます。

北川 みきさん（仮名）

私は今まで色々なダイエットを試してきましたが、全然痩せる事ができませんでした。これが最後のチャンスと思いジムへ入会し、トレーニングとお食事指導により10kgの減量に成功しました。今では憧れのXSサイズのパンツを履く事が出来て本当に感謝しています。

北川 みきさん（仮名）30代後半　女性 – トレーニング詳細
古賀 隆博さん（仮名）

最初はあまりのトレーニングのキツさに根をあげてしまう状態でした。しかし、トレーナーのおかげでしっかり結果も出て来たので、徐々にトレーニングが毎回楽しみになってきました。今では40%近くあった体脂肪率も19%になることができました。

古賀 隆博さん（仮名）40代後半　男性 – トレーニング詳細
井本 美佳さん（仮名）

私は元々違うジムに通ってダイエットをしていましたが、目標に達しなかったということもあり3RE≡BODYへ入会しました。結果は-10kg減、ウエストも-20cm減った事でトレーニングの質の高さを実感しました。今では毎週定期的に通い次の目標に向けて頑張っています。

井本 美佳さん（仮名）30代前半　女性 – トレーニング詳細
佐野 千夏さん（仮名）

最初は正直言うと半信半疑でした。途中なかなか体重が減らないなど苦しい時期もありましたが、2ヵ月後の自分の身体をみてビックリ！！毎回着ていたウエアがブカブカになるぐらい身体が引き締まり、トレーナーを信じて頑張ってきて本当に良かったなと思います。

佐野 千夏さん（仮名）20代後半　女性 – トレーニング詳細