トレーニング未経験者でも見事目標達成！
● 年齢：20代後半
● 身長：150cm
● 体重：53.2kg ▶︎ 45.5kg
● 体脂肪：27.5％ ▶︎ 22.8％
● ウエスト：-10cm
このお客様は、運動も過去にした事がなくトレーニング自体まったく初めてでした。ただ、意外と足腰が強くトレーニングもどんどん上達し、1ヶ月経過時点でウエスト-6cmとヒップ-5cm近くの結果を出す事ができました。
ただ、中盤では体重が停滞し、原因を突き止めるのに時間がかかってしまいました。ただ、原因が分かってからは少しずつ体重が減ってくれて、目標数値に近い体重まで持ってくることができました。
お客様は、トレーニングで変わった体型にご満足頂けたのでとても嬉しいです。
