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コース・料金

Course & Price

ダイエットコース

全米認定プロトレーナーだからこその信頼と実績

一般的な食事制限のダイエットだけでは、せっかく痩せてもダルダルの肉体になってしまいます。当ジムのダイエットコースでは、適切な食事管理とトレーニングをすることにより、筋肉で引き締まりキレイなボディラインを作ることができます。毎日のお食事指導では食べないといった食事ではなく、しっかり食べて減量できるお食事指導を心がけております。

効果のないダイエット食品、高価なエステよりも実感の感じる3RE≡BODY流トレーニングで美しい体を手に入れましょう!安心の資格保有トレーナーが、お客様の体調を管理しながら、トレーニングと毎日の食事指導でダイエットをサポート致します。

コース料金

プラン

スタンダード

ライト

時間

60分

45分

全8回コース

59,900円

(有効期限/4ヶ月)

46,200円

(有効期限/4ヶ月)

全16回コース

11,7300円

(有効期限/6ヶ月)

89,900円

(有効期限/6ヶ月)

モニター募集 年4回、不定期募集

モニター詳細


こちらのプランはございません。

お食事管理 食事専門トレーナー(女性)によるLINEでの毎日の指導 食事専門トレーナー(女性)によるLINEでの毎日の指導
ペアレッスン

可能(※1)

同時に2名様でレッスンを受けて頂く事が可能です。

不可

INBODY検査

3回まで無料

2回まで無料

当日キャンセル

可能(※2)

予約の3~4時間前までにご連絡で当日でもキャンセル可。

可能(※2)

予約の3~4時間前までにご連絡で当日でもキャンセル可。

お子様連れ

可能

可能

リラクゼーション

酸素カプセルと岩盤浴が無料

(※3)ご契約回数と時間により無料回数が異なります。

岩盤浴のみ無料

(※3)酸素カプセルは不可。ご契約回数と時間により無料回数が異なります。

体重減の目安

男性の場合 2ヶ月で約-12kg

(身長170cm / 体重80kg / 体脂肪率35%)

女性の場合 2ヶ月で約-10kg

(身長160cm / 体重66kg / 体脂肪率35%)

男性の場合 2ヶ月で約-10kg

(身長170cm / 体重80kg / 体脂肪率35%)

女性の場合 2ヶ月で約-7kg

(身長160cm / 体重66kg / 体脂肪率35%)

こんな方におすすめ
今まで色々なダイエットで効果がなかった方
しっかりと筋肉をつけたい方
仕事が忙しくて普通のジムに通えない方
いきなりのトレーニングに自信がない方
お手頃に瘦せたい方
運動不足気味で体調不良の方

(※1)ペアレッスンについて

料金はお2人で表示価格となるので大変お得になります。但し、当コースについているお食事管理はお1人分となるため、ペアの方も食事指導を受けたい場合は別途でお支払いいただく必要があります。

(※2)当日キャンセルについて

ご予約当日のレッスン開始3〜4時間前までのご連絡で消化無しでのキャンセルが可能です。但し、一部時間帯と土日祝日は前日までとなります。

(※3)無料利用回数について

リラクゼーション施設はご契約回数の1/4回分が無料、ご利用できる時間は60分コースの方が30分、45分コースの方が20分となります。お客様のレッスン前後のみのご対応となります。

ご利用案内

pay

【お支払い方法】

当ジムの支払方法は 現金(銀行振込)、 クレジットカード、 口座振替(月払いパーソナルのみ)となります。当日入会による入会金無料を適用させていただく場合、カウンセリング時に手付金として5,000円だけ先に頂戴しておりますのでご準備をお願い致します。手付金はコース料金として充当しますので実質無料です。ご予約時にもメールにて詳しくご説明させて頂きます。

VisaMasterCardVisa
calendar

【ご予約制度】

当ジムは完全予約制になります。ご来店頂いた際に2つ先のレッスンまで予約をとることができます。ご自身のご予定に合わせてのご予約が可能です。

water

【ご用意頂くもの】

・ウエア(レンタルも有ります)
・シューズ(ご用意を推奨しておりますが、裸足での受講も可能です)
・フェイスタオル
※お水・簡単なアメニティ・シャンプー類は無料にてご用意しております。

shower

【シャワールームの利用について】

当ジムのシャワールームは1ブースしかございません。ご利用の際に、事前にシャワーのご予約をお取りしていただいてる方が優先となります。シャンプー・コンディショナー・ボディソープやアメニティはご用意しております。 レッスン終了後からお着替えも含めて30分以内のご利用でお願い致します。

オプションサービス

サービス

1回 料金

プロテイン

200

酸素カプセル

800

岩盤浴

300

Inbody

500

ご不明な点があれば何でもお気軽にお問合せください。ジムへの見学もお待ちしております。

数多くのお客様に、ご満足いただいてます。

北川 みきさん

私は今まで色々なダイエットを試してきましたが、全然痩せる事ができませんでした。これが最後のチャンスと思いジムへ入会し、トレーニングとお食事指導により10kgの減量に成功しました。今では憧れのXSサイズのパンツを履く事が出来て本当に感謝しています。

北川 みきさん30代後半/女性トレーニング詳細
佐藤 祐介さん

最初は減量したくて入会し、すぐに体重は落とすことが出来ました。「かっこいいお父さんになりたい」と伝えた所、途中からボディメイクに切り替えてくださり体脂肪も16%になることが出来ました。息子が自慢できる様なお父さんに近づけたかなと思います!

佐藤 祐介さん40代前半/男性トレーニング詳細
三村 義人さん

運動には自信がありましたが、初回後の帰り道で吐いてしまう程トレーニングがキツかった・・・でも同時にクオリティの高さも感じました。腹筋もうっすら割れてきたりと体が変わってくると、キツかったトレーニングも楽しく出来るようになりました。

三村 義人さん50代前半/男性トレーニング詳細
白石 詩織さん

一度、こちらのジムへ通い8kgの減量に成功しました。ダイエットは2回目になると痩せにくくなるとの事でしたが、親族の結婚式があり痩せたくて再度お願いしました。効果的なマッサージ法なども教えていただいたお陰で1回目より痩せることができ満足しております。

白石 詩織さん30代後半/女性トレーニング詳細