3RE≡BODYでは、お客様一人ひとり合わせたメニューをご用意。
ダイエットコース
トレーニングと毎日のお食事指導でお客様のダイエットをサポートします。主に短期でダイエットしたい方にオススメのコースです。
リラクゼーション特設サイト
各種リラクゼーションコースの特設サイトです。パーソナルストレッチ・酸素カプセル・岩盤浴をご希望のお客様はこちらのサイトをご覧ください。
トレーニングと毎日のお食事指導でお客様のダイエットをサポートします。主に短期でダイエットしたい方にオススメのコースです。
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私は今まで色々なダイエットを試してきましたが、全然痩せる事ができませんでした。これが最後のチャンスと思いジムへ入会し、トレーニングとお食事指導により10kgの減量に成功しました。今では憧れのXSサイズのパンツを履く事が出来て本当に感謝しています。
最初はあまりのトレーニングのキツさに根をあげてしまう状態でした。しかし、トレーナーのおかげでしっかり結果も出て来たので、徐々にトレーニングが毎回楽しみになってきました。今では40%近くあった体脂肪率も19%になることができました。
私は元々違うジムに通ってダイエットをしていましたが、目標に達しなかったということもあり3RE≡BODYへ入会しました。結果は-10kg減、ウエストも-20cm減った事でトレーニングの質の高さを実感しました。今では毎週定期的に通い次の目標に向けて頑張っています。
最初は正直言うと半信半疑でした。途中なかなか体重が減らないなど苦しい時期もありましたが、2ヵ月後の自分の身体をみてビックリ!!毎回着ていたウエアがブカブカになるぐらい身体が引き締まり、トレーナーを信じて頑張ってきて本当に良かったなと思います。