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ジム紹介

Introduction

What is 3RE? ~3つの『RE』から成り立つジム~

REAL

あなたの本当の肉体を作る。

REFORM

本物のトレーニングによる肉体改造。

REVOLUTION

パーソナルトレーニングの革命を起こす。

皆様にトレーニングや食事の知識を提供し、健康的な体作りのサポートをしていくことが使命だと思っております。

About 3RE≡BODY?

01.この世はジム戦国時代。ジムにかける思いと目指す場所。

米諸国では、パーソナルトレーナーはお医様と同じくらい身近な存在です。それはトレーニングを通して一生の健康の管理をしていくからです。そのくらいトレーニングと生活は密接な関係で結ばれています。

最近は、ジム戦国時代で本当に沢山のパーソナルトレーニングジムが出来てきました。ダイエットブームの影響もありますが、パーソナルトレーニングというものが、欧米のように身近な存在と変わってきたのでしょう。

当ジムのかける思い、それは「3RE≡BODY(スリーボディ)に来れば、きっと、あなたを一生懸命サポートしてくれるトレーナーに出会える」、そんなジムを目指しています。そんなトレーナーに出会えたら、あなたは、「ずっとそのトレーナーにみてもらいたい」と思うでしょう。

そのため、出来るだけコストを抑え、本物のパーソナルトレーニングを安くご提供していき、私達はずっと皆様のパーソナルトレーナーとして、健康で素晴らしい肉体を作り上げていきたいと思っています。

トレーニング完了後に理想のボディと溢れる健康を手に入れた時の景色をぜひご覧頂いてもらいたい。私たちは、そう思い願い続けています。

02.コストを最大限に抑えた低価格。

ジムでは、業界では群を抜く低価格でのご提供をしております。よく「低価格だから大丈夫なの?」というお声を頂きますが、昔はパーソナルトレーニングの料金の相場は、当ジムの価格ぐらいの料金でした。ですので、正直言いますと他のジムの料金が高すぎるのでは?と思うところもございますが、設備費・広告費を考えると高額になるのは仕方ないことなのかもしれません。

当ジムでは、長く通ってもらえるジムを目指しておりますので、高い料金ではなく続けられる料金での設定にしております。

また、大手のように大規模なジムではございませんので、設備費や広告費も殆どかかっていないのが低価格な理由の一つです。価格が低いからといって、押し売りやサプリメント等をオプションにて追加請求するなどの信用を失う行為は一切致しませんのでご安心ください。

03.安心のプロのトレーナー陣。世界レベルのアスリート。

レーナー陣は、3RE≡BODYの独自の基準により、厳格な審査の上で採用しております。トレーナーとしての資格の有無はもちろんのこと、トレーナーとしての指導実績やスポーツ活動の競技など実績なども優秀であるトレーナーばかりです。

現在、当ジムでは大手ジムなどで1000名以上のダイエット指導実績のあるトレーナーや、世界レベルで活躍しているトレーナー、素晴らしいスポーツ実績があるトレーナー陣が在籍しております。

スポーツ競技をやっているトレーナーが殆どのため、トレーナー自身もしっかり定期的に体のトレーニングを行なっておりますし、世界レベルの結果を出しているトレーナーもおります。

このように日本の大会で優勝のレベルではなく、世界へ挑戦し優勝できるレベルのアスリートのトレーナーが在籍しているのが他のジムとの大きな違いになります。是非、当ジムでトレーナーのレベルの高さを実感してください。

04.ボランティア活動。地域猫活動への協力。

ジムでは、「NPO法人 平塚野良猫を減らすの会」様の募金活動をしています。なぜ、横浜なのに平塚?と思うかもしれませんが、ジムとして活動に参加するにあたり、信頼できる活動をされているところでないと!という事で、知り合いも参加しているこちらの団体様の活動を支援することになりました。

現在、「のら猫」や「捨て猫」が増加している現状がございます。また、猫ブームにのり避妊・去勢を行なわず飼ってしまい沢山猫が増えて、多頭飼育崩壊を起こすご家庭も多いそうです。

ジムのキャラクターも猫!!と、代表も猫を飼っているので、人と猫が暮らす優しい「まちづくり」のために少しでもお役に立てたらと思い、活動に募金という形で参加させて頂いております。

3RE≡BODYなら続けられる理由。
に優しく、身体に安心なトレーニングの提供。

01.マンツーマン指導

完全予約制/個室でのマンツーマン指導

お客様一人一人の体質や体調に合わせたオリジナルメニューで安全かつ無駄のないトレーニングを行います。また完全予約制のため待ち時間はありません。更に個室なので、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中できます。

02.体に優しい食事指導

食事管理

身体へ優しいお食事アドバイス

毎日のお食事の献立をメールやLINEを使ってアドバイスをします。「一切食べないダイエット」ではなく、「しっかり沢山食べるダイエット」で身体への負担をなくし栄養バランスを考えたお食事指導を提供します。

03.体の変化が分かる

高性能体組成計

高性能体組成計

医療機関でも使用されている高性能体成分測定器を使用し、現在の体の状態を測定します。スタート日と終了後に測定することで、体感だけではなく数値でも変化を感じモチベーションアップに繋がります。

04.多彩なコース

長く続ける秘訣、多彩なコース

リバウンド防止のための定期的なトレーニング習慣をつけて頂けるように、ご継続にはトレーニングのみを行うコースや安くトレーニングできるショートコースなども設けております。是非、目的に合わせてコースをお選びください。

05.長い営業時間

早朝から夜遅くまで対応

全ての方のライフワークに合わせられるように長い営業時間を設けております。固定予約制ではありませんので、シフト制の方にも安心してご予約できます。あなたのスケジュールに合わせてご予約ください。

06.手ぶら・お子様連れ来店もOK

手ぶらやお子様づれでも大丈夫

トレーニングウェアはレンタルもご用意しております。また、お子様づれでトレーニングを受けることも可能ですので、子育て中の主婦の方にも多くご利用いただいております。

3RE≡BODYの施設紹介
トレーニングと癒しの空間をご用意しております。

ご利用案内

pay

【お支払い方法】

当ジムの料金の支払方法は ・現金支払い(推奨) ・銀行振込 ・カード支払い(Visa / MasterCard / JCB / AmericanExpress) 全てご利用前の一括払いとなります。(※コース料金は現金払いでの価格です。現金以外の支払い方法の場合は料金が少し変わります。またカード支払いはお客様で設定していただくことで分割にしていただくことも可能です。)

VisaMasterCardJCBAmericanExpress
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【ご予約制度】

当ジムは完全予約制になります。ご来店頂いた際に2つ先のレッスンまで予約をとることができます。ご自身のご予定に合わせてのご予約が可能です。

water

【ご用意頂くもの】

・ウエア(レンタルも有ります)
・シューズ(ご用意を推奨しておりますが、裸足での受講も可能です)
・フェイスタオル
※お水・簡単なアメニティ・シャンプー類は無料にてご用意しております。

shower

【シャワールームの利用について】

当ジムのシャワールームは1ブースしかございません。ご利用の際には、事前にシャワーのご予約をお取りしていただいております。ご予約をされてる方が優先となります。シャンプー・コンディショナー・ボディソープやアメニティはご用意しております。 レッスン終了後からお着替えも含めて30分以内のご利用でお願い致します。

所在地

3RE≡BODY 横浜店

〒220-0023
神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパ―ルーフ横浜 10階/1001号室
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営業時間:7:00〜24:00(22:30最終)
年中無休(年末年始・イベント時除く)


  • TEL : 050-3748-3331
  • ※指導中は電話のご対応が難しいため、留守電に[お名前・ご用件]を残して頂ければ後ほど折り返しをさせて頂きます。
  • TEL(MG直通) : 050-3568-2255
  • ※ジムが繋がりにくい際などお気軽におかけ下さい。留守電を残して頂ければ折り返しさせて頂きます。
  • Email : info@3re-body.net
  • Facebook : 3re.body
  • Twitter : @3RE_BODY

ご不明な点があれば何でもお気軽にお問合せください。ジムへの見学もお待ちしております。