ストレッチでケアや機能改善しませんか？
ストレッチをすることで筋肉がほぐれ血流の流れが良くなり疲労回復効果やダイエット効果があるとともに、固さがとれコリの改善にもなります。また関節の可動域が向上する事により怪我の予防にも繋がります。トレーニング終わりに疲労回復、コリの改善や姿勢を改善したい方にお勧めです。
また当ジムでは最先端のスキンストレッチを導入！
スキンストレッチとは専用のツールを使い施術をし、筋膜をほぐすことで筋肉の可動をだせるようにするストレッチです。多くのスポーツ選や芸能人の方の愛用者も増えており、たった５分で効果を実感して頂けます。普通のスタティックストレッチよりも、痛みもなく簡単でより効果を出す事ができます。またスキンストレッチでは、筋肉の痛みや過去のキズなどにもアプローチ出来、リハビリなどにも活躍している最先端のストレッチです。
| プラン |
ストレッチコース |
|---|---|
| 時間 |
15分/30分 |
| 単発料金 |
15分/1,580円30分/3,000円※最初に５分ほど簡単なチェックとカウンセリングを行ないます。
|
8回/回数券 |
15分/12,480円30分/24,640円 |
16回/回数券 |
15分/22,720円30分/44,800円 |
| こんな方にお勧め |
ダイエット効果を高めたい方トレーニング後のケアをしたい方肩こりや腰痛などを改善したい方日常やスポーツにおける怪我の予防をしたい方関節可動の向上を計りたい方コリの改善をしたい方 |
| 該当する方はご相談ください |
×関節に疾患を抱えている方×骨の変形が激しい方×ストレッチを行なう事により、状態が悪化すると判断された方 |
ご利用案内
【お支払い方法】
当ジムの料金の支払方法は ・現金支払い(推奨) ・銀行振込 ・カード支払い（Visa / MasterCard / JCB / AmericanExpress） 全てご利用前の一括払いとなります。（※コース料金は現金払いでの価格です。現金以外の支払い方法の場合は料金が少し変わります。またカード支払いはお客様で設定していただくことで分割にしていただくことも可能です。）
【ご予約制度】
当ジムは完全予約制になります。ご来店頂いた際に２つ先のレッスンまで予約をとることができます。ご自身のご予定に合わせてのご予約が可能です。
【ご用意頂くもの】
・ウエア(レンタルも有ります）
・シューズ（ご用意を推奨しておりますが、裸足での受講も可能です）
・フェイスタオル
※お水・簡単なアメニティ・シャンプー類は無料にてご用意しております。
【シャワールームの利用について】
当ジムのシャワールームは１ブースしかございません。ご利用の際には、事前にシャワーのご予約をお取りしていただいております。ご予約をされてる方が優先となります。シャンプー・コンディショナー・ボディソープやアメニティはご用意しております。 レッスン終了後からお着替えも含めて30分以内のご利用でお願い致します。
オプションサービス
| サービス |
１回 料金 |
|---|---|
| 手ぶらセット (バスタオル/ウエア/プロテイン) |
625円 |
| シャワー |
無料(※1) |
| プロテイン |
200円〜 |
| 酸素カプセル |
800円〜 |
| 岩盤浴 |
無料(※2) |
| エアロバイク |
無料(※2) |
| Inbody 追加測定 |
500円 |
| ウエア(上下) レンタル |
300円 |
| バスタオル レンタル |
300円 |
| シューズお預かり （2ヶ月） |
5,000円 |
※1-予約制となります。
※2-ダイエットコースとトレーニングコースをご契約されているお客様のみ無料です。その他コースの方は会員様用の特別料金でご案内しております。
