3RE≡BODYでは、お客様一人ひとり合わせたメニューをご用意。
ダイエットコース
安心の資格保有トレーナーが、お客様の体調を管理しながら、週2回×2ヵ月のトレーニングと毎日の食事指導でダイエットをサポート致します。45分の『ライト』と60分の『スタンダート』 の2プランからお選びいただけます。
今まで色々なダイエットで効果がなかった方
イベントまでにとにかく痩せたい方
仕事が忙しくて普通のジムに通えない方
トレーニングコース
モデルのような美しいボディラインを作りたい女性やキレのある肉体を作りたい男性。今ご自身が行っている競技などのフォジカル強化にもお勧めのコースです。お食事も徹底サポートし、完璧な肉体を目指していきます。
美しいスタイルを求められる職業の方
フィジカル強化をしたいアスリートの方
自己流トレーニングに限界を感じる方
ショートコース
低価格でトレーニングをしたい方にお勧めのコースです。レッスン時間は30分ですが、担当制で効率よくダイエットやトレーニングをする事が出来ます。食事指導があるダイエットコースとトレーニングコースの２プランからお選び頂けます。
低価格でダイエットをしたい方
少ない時間でも定期的に通いたい方
簡単なトレーニングから行ないたい方
ストレッチコース
機能改善、歪み改善、怪我の予防、トレーニング後のボディケアを行ないます。ペアでのストレッチを行なう事でより深く効果が期待出来ます。
体のメンテナンスやケアを行ないたい方
体の機能改善をしたい方
体の歪みを改善したい方
リラクゼーション
酸素カプセルや岩盤浴といった施設を併設しております。疲労回復やダイエット効果に最適です。お得な価格でのご提供でご提供致します！
