前面

体重-5kg減に加え、体脂肪率が13%の肉体に！

● 年齢：30代後半
● 身長：177cm
● 体重：67.4kg ▶︎ 62.3kg
● 体脂肪：17％ ▶︎ 13.8％

もともと細身な印象でしたが、減量と体脂肪減のためご来店されました。

トレーニングもお食事も頑張って頂き、-5kg減することができました。特にお腹周りのお肉がなくなり、スッキリしました。

大分体脂肪も落ちたので、さらにトレーニングを続けていけば、細マッチョに近づけそうです！