前面

自己流でなかなか減らなかった体重が減ってボディメイク成功！

● 年齢：50代
● 身長：158cm
● 体重：69.5kg ▶︎ 58.6kg
● 体脂肪：40％ ▶︎ 34.4％
● ウエスト：-10cm

ジム入会前は何度か色々なダイエットを行っていましたが64kgまでは減るがそれからリバウドで何度か失敗し、ご入会。

お酒好きでしたが本人の強い意志と食事をしっかりする事で改善でき停滞期もなく目標の50kg台を上回る58.6kgでボディメイク成功！