スポーツクラブで健康体操をするよりも、マンツーマンで効率よく筋力アップしませんか？
65歳以上を対象とした簡単な筋力アップや健康体操をメインとしたコースです。
| プラン |
高齢者トレーニング |
|---|---|
| トレーニング時間 |
30分 |
| トレーニング回数 |
全8回（週1～2回） |
| 対象 |
65歳以上〜 |
| 備考 | 簡単な筋力維持&筋力アップを目的としていますのでダイエットや肉体改造をご希望の方は通常コースのご案内になります。 ※このコースは10時~17時までの時間帯のご利用となります。尚、シャワールームのご利用も出来ません。 |
| 入会金 |
無し |
| レッスン料 |
40,000円※更新料も同額となります。 |
当ジムのトレーナーは過去に聴覚障がいの方のトレーニングとダイエットを成功させた実績あり！
「聴覚（耳が聞こえない）」「身体（指、手足）」などの障がいをもつ方でパーソナルトレーニングを受けたい方向けのサポートコースです。
パーソナルトレーニングならではのマンツーマン指導で肉体改造やダイエット、競技力アップを成功に導きます。
カウンセリング時に指導可能か判断させていただき、トレーニングの提案をさせて頂きます。
※但し、指導とサポートが厳しいと判断した場合はご入会をお断りする場合がございますので、あらかじめご了承くださいませ。
※トレーニング面では、お客様のご希望をお聞きしますが、安全を第一に考え必ずしも添えるわけではざいませんので、ご了承くださいませ。現状態での最善のトレーニング方法をご提案させて頂きます。
ご利用案内
【お支払い方法】
当ジムのコース料金の支払方法は ・現金(推奨) ・銀行振込 ・クレジットカード（Visa/MasterCardのみ） のご利用前の一括払いとなります。クレジットカードのみ、お客様で設定していただくことで 分割支払いも可能 ですのでご相談ください。月払いコースだけ、 口座振替 での月々のお支払いとなります。
【ご予約制度】
当ジムは完全予約制になります。ご来店頂いた際に２つ先のレッスンまで予約をとることができます。ご自身のご予定に合わせてのご予約が可能です。
【ご用意頂くもの】
・ウエア(レンタルも有ります）
・シューズ（ご用意を推奨しておりますが、裸足での受講も可能です）
・フェイスタオル
※お水・簡単なアメニティ・シャンプー類は無料にてご用意しております。
【シャワールームの利用について】
当ジムのシャワールームは１ブースしかございません。ご利用の際に、事前にシャワーのご予約をお取りしていただいてる方が優先となります。シャンプー・コンディショナー・ボディソープやアメニティはご用意しております。 レッスン終了後からお着替えも含めて30分以内のご利用でお願い致します。
オプションサービス
| サービス |
料金 |
|---|---|
| プロテイン |
300円 |
| シャワー利用 |
500円 |
| シューズお預かり |
2,500円（30日間） |
3RE≡BODY 横浜店
〒220-0023
神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパ―ルーフ横浜 10階/1001号室
（※ご来店時、オートロック式になっておりますので「1001」をご入力し「呼出」ボタンを押してください。）
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営業時間：7:00〜24:00(22:30最終)
年中無休（年末年始・イベント時除く）
駐車場１台有り（事前予約制）
- TEL : 迷惑電話が酷く、お電話での受付を中止させて頂きました。緊急時の場合のみ『留守電』を残して頂ければ、折り返しさせて頂きます。
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